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Peggy Cotenceau
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Shiatsu & Réflexologie
Le Shiatsu
Une définition
Je pratique le Shiatsu du style de l’Institut Français de Shiatsu (www.shiatsu-institut.fr) issu de l’enseignement de Nakasono Masahilo Senseï et transmis par Michel Odoul.
Thérapie corporelle, le shiatsu est un art traditionnel japonais qui vient des arts martiaux et qui signifie “Presser avec les doigts.”
La pratique consiste à effectuer des pressions et des manipulations sur des endroits spécifiques du corps en lien avec les méridiens d'acupuncture.
Le but du Shiatsu
Le but du shiatsu est de fluidifier la circulation des énergies à l’intérieur du corps et de restaurer l'équilibre, gage d’harmonie et de bonne santé.
Comment se déroule une séance
La pratique se fait allongé au sol sur un futon ; vous êtes habillé, idéalement en vêtements souples et confortables. La séance débute par un entretien ayant pour but de cerner votre problématique et de l’inscrire précisément dans votre contexte de vie.
Les effets de cette pratique
Le shiatsu offre une sensation extraordinaire de sentir tout son corps “respirer” librement et pleinement. La disparition des déséquilibres procure une sensation euphorisante et relaxante qui donne la sensation de renouer avec un bien-être dont on n’avait plus conscience depuis longtemps. Véritable “pratique de santé globale”, le shiatsu nous aide à gérer et à soulager des tensions d’ordre physiologique, celles-ci n’étant en fait bien souvent que les manifestations visibles d’autres déséquilibres intérieures.

Quand consulter
Idéalement en prévention au rythme d’une séance à chaque changement de saison. Pour toute douleur physique, symptômes chroniques, stress et fatigue.
Pour toute recherche de cohérence, de sens et de clarté face à une situation déstabilisante.
Tarif
Consultation 1h15 - 60€ - Remboursement possible par certaines mutuelles.
Enfants à partir de 10 ans - Adolescents - Adultes
Psycho-énergétique
J’utilise la Psycho-énergétique (ou la Psychologie Corporelle Appliquée), concept élaboré par Michel Odoul et enseigné à l’Institut Français de Shiatsu
Cette approche étudie les liens indissociables entre les maux du corps et les tensions ou les vécus émotionnels que vous rencontrez en s'appuyant sur les connaissances de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Cet outil ravira toutes les personnes en quête de sens.