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Peggy Cotenceau
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Shiatsu & Réflexologie
La Réflexologie
Thérapie manuelle, la réflexologie est un art millénaire aux nombreux bienfaits qui agit à la fois en douceur et en profondeur.
Le principe
La réflexologie se base sur l’idée que chaque organe du corps, chaque système, est reflété sur les pieds (les mains, le visage ).Cette technique consiste à stimuler par des pressions plus ou moins rapides et plus ou moins profondes des zones très précises des pieds (mains, visage) correspondant aux organes que l’on souhaite travailler.
Le but de la réflexologie
Pour maintenir le bien-être, il faut que l’énergie circule sans entrave dans tout l’organisme. Lorsque cette énergie est entravée, bloquée, stagnante, elle finit par perturber l’organe ou l’esprit. Les stimulations - non douloureuses- exercées par le praticien visent à relancer de façon harmonieuse cette circulation et à faciliter l’élimination des toxines accumulées.
Les effets de la pratique
Les séances procurent une relaxation et une détente profonde de tout l’organisme.Cette action globale a pour effet de restaurer les fonctions physique, émotionnelle et mentale.
Quand consulter
Pour tout problème circulatoire sanguin et lymphatique.
Pour soulager tout symptôme nerveux, hormonal, digestif, musculaire.
Pour favoriser le bon fonctionnement du système immunitaire : L’immunité repose sur l’équilibre du foie, de la rate, des intestins, et du système nerveux autonome.
Par la stimulation des zones réflexes correspondant à ces organes, la réflexologie aide à la régulation de leur fonctionnement.
Comment se déroule une séance
La pratique de la réflexologie se déroule sur une table de massage ; vous êtes habillé, idéalement en vêtements souples et confortables. La séance débute par un entretien ayant pour but de cerner votre problématique et de l’inscrire précisément dans votre contexte de vie.
Tarif
Consultation 1h15 - 60€ - Remboursement possible par certaines mutuelles.
Enfants - Adolescents - Adultes
Les différentes techniques de Réflexologies
Technique douce plantaire sud africaine
Par son toucher très léger et subtil, la réflexologie plantaire métamorphique, dite "douce", technique Sud Africaine, est profondément relaxante.
En agissant sur le psychisme et les émotions, elle vous invite à vous détendre et à vous ressourcer.
Cette méthode indolore conduit à une détente profonde de tout l'organisme et active les capacités d'auto-guérison à votre rythme.
Un corps détendu peut davantage faire face au stress et à la fatigue.
Réflexologie selon l'énergétique Chinoise
Vieille de plus de 5000 ans, la réflexologie plantaire en énergétique chinoise se caractérise par un toucher dense et rythmé qui s'apparente au massage.
Basée sur les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le soin vise à rétablir l'équilibre énergétique dans l'organisme.
La technique palmaire est très efficace pour soutenir les défenses naturelles de l’organisme et pour favoriser le lâcher prise, notamment chez des personnes cérébrales en surmenage intellectuel.
La circulation c'est la vie et la santé.
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Réflexologie faciale
La réflexologie facialo-cranienne requiert un toucher précis et respectueux.
Elle permet de libérer les toxines, de détoxiquer l'organisme sur un plan subtile et de restaurer l'équilibre.
La technique harmonisante, sera particulièrement indiquée pour enlever les effets néfastes de la fatigue intellectuelle.
La réflexologie du visage, une action directe pour harmoniser le système nerveux.